Фитолампа это светильник со спектром, сдвинутым под фотосинтез, который дает растениям нормальный рост и меньше вытягивания даже в серую российскую зиму, когда за окном свет как в холодильнике.
С фитосветом обычно так: купил первую попавшуюся LED лампу, вкрутил, рассада вроде жива… а потом она превращается в тонкие макароны и падает лицом в грунт. И ты стоишь, как взрослый человек, и извиняешься перед помидором. Знакомо?
Путаница начинается со слов. Кто-то говорит: LED лампа и фитолампа это одно и то же. Кто-то клянется, что без фиолетового свечения растение не признает вас хозяином квартиры. Истина посередине и она довольно практичная.
Что такое фитолампа простыми словами и чем она отличается от LED лампы
LED это технология: светодиоды, экономичность, срок службы, компактность. Фитолампа это назначение: свет сделан так, чтобы растения реально росли, а не просто было светло вам на кухне.
То есть фитолампа для растений чаще всего тоже LED, просто с правильной начинкой: диоды и фосфоры подобраны под нужные спектры фитоламп, а не под приятный свет для селфи.
| Параметр | Обычная LED лампа | Фитолампа |
|---|---|---|
| Спектр | Белый, часто с провалами по красному или синему | Синий и красный усилены или полный спектр, ближе к солнцу |
| Комфорт для глаз | Обычно комфортно | Фиолетовые модели утомляют, прошлый век, белые полного спектра норм |
| КПД для растений | Непредсказуемо, зависит от модели | Стабильнее, если производитель не мухлюет со спецификацией |
| Типичный сценарий | Подсветка пары горшков, когда не ждете урожай рекордов | Рассада, стеллаж, микрозелень, комнатные с капризами |
Как работает фитолампа для растений в квартире
Фотосинтезу нужна энергия в определенных диапазонах. Синий свет помогает держать компактную форму и наращивать зеленую массу. Красный сильнее влияет на цветение и плодоношение. Поэтому фитолампа для рассады часто делает упор на синий, а для цветов и плодовых культур добавляют красного побольше.
Практика простая: светильник дает растениям нужную «порцию дня» по свету, когда солнца не хватает. Особенно в России с октября по март, плюс окна на север, плюс плотная застройка, плюс вечная тень от соседнего дома, который явно строили специально против вашей рассады.
Спектры фитоламп: фиолетовый, белый, полный и что выбрать
Есть два популярных подхода. Первый это красно-синие фитолампы, те самые фиолетовые. Второй это белые модели, чаще всего фитолампа полного спектра. Если коротко: растениям обе схемы могут подойти, но жить рядом проще с белым светом.
- Красно-синий (фиолетовый): акцент на «рабочие» длины волн. Минус: цветопередача страдает, в комнате ощущение как в клубе, только без музыки и радости.
- Белый полный спектр: визуально похоже на дневной свет, комфортнее. Для квартиры почти всегда удобнее, особенно если подсветка включена 12–16 часов.
- 6500K: чаще выбирают на вегетацию и рассаду, чтобы меньше вытягивалось.
- 3000K–4000K: ближе к «теплому», чаще используют на цветение или как часть смешанного света.
Если вопрос звучит как "какая фитолампа для растений какую взять, чтобы не ошибиться", то в квартире чаще выигрывает фитолампа полного спектра с белым светом. Она не делает из подоконника фиолетовую зону отчуждения и нормально подсвечивает большинство культур.
Люмены, ватты и тот самый вопрос про 800 lm
Что такое в фитолампе 800 lm. Это показатель светового потока в люменах, то есть как ярко светит для человеческого глаза. Для растений важнее не люмены, а PPFD или хотя бы понимание мощности и расстояния. Но люмены помогают прикинуть, не совсем ли это ночник.
800 lm у бытовой LED лампы это примерно уровень обычной 8–10 Вт лампы накаливания по ощущениям, только экономичнее. Для пары небольших горшков на расстоянии 20–30 см может быть терпимо. Для рассады на стеллаже чаще мало, особенно если свет висит высоко.
Мощность и площадь: прикидка без шаманства
В реальности люди выбирают так: сколько полок и сколько контейнеров. Вот рабочая шпаргалка по мощности LED фитосвета, если не хочется превращать подбор в научную диссертацию.
- Подоконник, 1 ящик рассады: 10–20 Вт LED на близкой дистанции. Следите за вытягиванием, оно честно показывает нехватку света.
- Стеллаж 60×120 см: от 30 Вт и выше, в зависимости от высоты подвеса и культуры. Чем выше светильник, тем больше нужно мощности.
- Комнатные растения группой: лучше несколько источников по 10–20 Вт, чем один прожектор в угол.
Дистанция почти важнее ватт. Обычно рабочий диапазон 20–40 см от верхушек. Ниже можно получить ожог листьев, выше получите вытягивание, даже если лампа честная. Компромисс, да.
Режим подсветки: как долго должна работать фитолампа и зачем таймер
Для большинства задач по дому нормальный коридор 12–16 часов света в сутки. Рассаде часто дают 14–16 часов. Комнатным цветам обычно хватает 12–14, если это не солнечные фанатики на южном окне.
Как работает таймер на фитолампе: он просто включает и выключает свет по заданному циклу, чтобы вы не играли в будильник растениям. Самые удобные таймеры это встроенные или розеточные. Для квартиры это вообще спасение, потому что забыть выключить свет на ночь легко, а объяснять потом фикусу, почему у него сбился режим, бесполезно.
Как понять что фитолампа работает. Не по тому, что светится. Смотрите на растения: меньше вытягивания, междоузлия короче, лист толще и темнее (без фанатизма), рост равномерный. Если стало хуже, проверьте дистанцию, время и температуру.

Фитолампы для рассады, цветов и комнатных: быстрый выбор по задаче
- Фитолампа для рассады: белый свет 5000–6500K или полный спектр, 14–16 часов, расстояние 20–30 см. Главная цель: не дать вытянуться.
- Фитолампа для цветов: полный спектр, можно добавить более теплый свет 3000–4000K, 12–14 часов. Смотрите на бутоны и окраску листа.
- Фитолампа для комнатных: если светильник будет светить в жилой комнате, берите белый полный спектр. Фиолетовый быстро превращает квартиру в декорации к мрачному сериалу.
Что такое адаптер для фитолампы и почему он важнее, чем кажется
Что такое адаптер для фитолампы: это блок питания, который дает светильнику нужное напряжение и ток, если лампа не на 220 В напрямую. Слабый или неподходящий адаптер дает мерцание, перегрев, падение яркости и тот самый эффект «вроде светит, но толку ноль».
Если у вас фитолампа на прищепке или линейный светильник с питанием через адаптер, берите комплектные решения или подбирайте блок питания строго под характеристики. Экономия на адаптере иногда заканчивается запахом нагретого пластика. Романтика, но сомнительная.
Где чаще всего теряют время и урожай
- Первый провал это расстояние и угол. Лампу повесили высоко, чтобы не мешала, и получили: удобно, но бесполезно. Свет быстро теряет интенсивность с расстоянием, поэтому 20–40 см это не прихоть, а физика. Если светильник слепит вам глаза, значит он светит не туда. Добавьте отражатель или поменяйте высоту, иначе половина фотонов улетит в потолок.
- Второй провал это режим. Растениям нужен стабильный день, а не лотерея, сегодня 6 часов, завтра 18. Таймер решает проблему на раз. И да, круглосуточная подсветка обычно не ускоряет рост, а делает растения нервными. Они тоже хотят ночь, просто молчат.
- Третий провал это тепло и вентиляция. LED греют меньше натриевых ламп, но не ноль. В гроубоксах и на стеллажах воздух должен двигаться. Если наверху жарко и влажно, получите грибок, даже если свет шикарный. Свет не лечит плесень, он ее только подсвечивает.
Где купить фитолампу без квеста и как не промахнуться с моделью
Если вы выбираете не абстрактную какую нибудь фитолампу, а конкретно под подоконник, стеллаж или гроубокс, удобно, когда магазин не просто отгружает коробку, а помогает сопоставить мощность, высоту подвеса и площадь. В магазине Вершки и Корешки как раз проще собрать комплект: фитолампа для растений, крепления, таймеры, расходники для стеллажей и домашней гидропоники. Это не про магию, а про то, чтобы один раз поставить свет и потом заниматься растениями, а не бесконечной настройкой.
Хороший сценарий выглядит так: вы меряете площадь полки, решаете, что выращиваете (рассада, микрозелень, комнатные, экзотика), и под это подбираете светильник и таймер. Если нужен белый комфортный свет, берете полный спектр. Если нужно выжать максимум на небольшом объеме, смотрите на более направленные решения и не забывайте про вентиляцию. А дальше уже приятно наблюдать, как растения растут, а не устраивают вам театр одного вытягивания.
Частые вопросы
Фитолампа что это такое простыми словами?
Это лампа, у которой спектр и мощность подобраны так, чтобы растения нормально росли при нехватке солнца, особенно зимой и на северных окнах.
Чем отличается фитолампа от LED лампы?
LED это тип светодиодов, а фитолампа это светильник, сделанный под нужды растений. Фитолампа часто тоже LED, но со спектром под фотосинтез.
Какая фитолампа для рассады лучше на подоконник?
Белая полного спектра или 6500K, мощностью примерно 10–20 Вт на небольшой ящик, с подвесом 20–30 см и режимом 14–16 часов.
Фитолампа для растений как работает, если в комнате и так светло?
Она добавляет растениям нужную длительность и интенсивность света, потому что «светло человеку» не равно «достаточно для фотосинтеза».
Как долго должна работать фитолампа в сутки?
Обычно 12–16 часов. Рассаде чаще дают 14–16, комнатным растениям часто хватает 12–14, если нет сильного дефицита света.
Как работает таймер на фитолампе для растений?
Он включает и выключает подсветку по заданному циклу, чтобы режим был стабильным каждый день без вашего участия.
Как понять что фитолампа работает и не бесполезна?
По реакции растений: меньше вытягивания, короче междоузлия, равномерный рост. Если они тянутся вверх и «худеют», значит мало света или слишком далеко.
Что такое в фитолампе 800 lm и хватит ли этого?
800 lm это световой поток, полезный для оценки яркости глазами. Для пары горшков на близком расстоянии может хватить, для стеллажа с рассадой чаще мало.
Что такое фитолампа полного спектра?
Это фитосвет с белым спектром, близким к солнечному, который подходит большинству домашних культур и комфортнее для глаз, чем фиолетовый красно-синий свет.
Что такое адаптер для фитолампы и как выбрать?
Это блок питания для светильников, которые не подключаются напрямую к 220 В. Выбирают по напряжению и току, указанным в характеристиках лампы, чтобы не было мерцания и перегрева.
